Ne kadar sağlıklı besleniyor olursanız olun, gün içerisinde tükettiğiniz ve çok masumane olduğunu düşündüğünüz bazı içecekler sağlığınızı büyük oranda tehdit edebiliyor. Özellikle yüksek miktarda şeker içeren gazlı içecekler, meyve suları ve hatta krema ve şeker kullanılarak yapılan kahvelerin kansere yakalanma riskinizi ciddi oranda arttırdığı ortaya çıktı.
Severek tüketilen ve oldukça lezzetli bir tada sahip bu içecekler, kansere yol açtığı gibi sağlığınızı çok farklı alanlarda da tehdit ediyor.
Şekerli içeceklerin tüketimi kansere yol açıyor
The American Journal of Clinical Nutrition'da yayınlanan bir makalede, 120.000'den fazla bireyin incelendiği kolorektal kanser insidansı ve hastalıktan ölüm verilerinin şekerle tatlandırılmış içecekleri ne kadar tükettikleri ve fruktoz alım miktarları karşılaştırıldı.
Yapılan araştırmalar ve incelemeler sonucunda şeker alımının kanserle yakından ilişkili olduğu ortaya çıktı. Tümörlerin artmasına neden olan şeker, özellikle ilerleyen yaşla birlikte tehlikeli olabiliyor. Farklı bir deyişle, şekerli içecekleri tüketmek, başta kolorektal kanser olmak üzere kanser tümörlerinin kötüleşmesine yol açmaktadır.
Çocukken çok fazla bu içeceklerden içip yetişkinliğe geçtikçe içecek miktarını azalttıysanız uzmanlar endişe edilecek bir durum olmadığını gösteriyor. Ancak hala her gün bu içeceklerden tüketiyorsanız bir an önce azaltmanızda fayda var. Çalışmalar şekerli içecek tüketiminin kolorektal kanser kadar karaciğer kanserine de yakalanma ihtimalinizi arttırdığını gösteriyor.
KAYNAK: Sabah