SU GİBİ YAĞ YAKTIRIYOR

Uzmanlar, Türk kahvesinin mucizevi etkisini gözler önüne serdi.

İbrahim Sünetci
İbrahim Sünetci
02 Kasım 2023 Perşembe 11:21
332 Okunma
SU GİBİ YAĞ YAKTIRIYOR
banner15
banner18

Uzmanlar, Türk kahvesinin mucizevi etkisini gözler önüne serdi.

Sağlıklı bir beslenme rutininde kilo vermek için bazı besinlerin mutlaka beslenme rutinine dahil edilmesi gerekiyor. Günlük olarak tüketeceğiniz bazı besinler metabolizmanızı hızlandırarak kilo verme sürecinizi kolaylaştırıyor. Buna ek olarak günde bir fincan içtiğiniz Türk kahvesine ekleyeceğiniz besin kısa sürede incelmenizi sağlıyor. 

YULAF EZMESİ:

Yulaf, içerdiği besin değerleri sayesinde uzun süre tokluk sağlar. Bağırsak bariyerini güçlendirir ve metabolizmayı hızlandırır. Günde bir kez tüketildiğinde, kan değerlerinde düzelmelere sebep olur.

PORTAKAL:

C vitamini içeren portakal, lif içermesi nedeniyle sindirimi düzenliyor ve tokluk hissi yaratıyor.

KİNOA:

Yüksek miktarda protein içeren, lif kaynağı olması nedeniyle tok tutan kinoa pilav veya salata olarak tüketilebilir.

KAYNAK: SABAH GAZETESİ

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
banner22

resim yükleresim yükleResimLink - Resim Yükleresim yükle

resim yükleresim yükleresim yükle