Gün içerisinde, evde ve sosyal ilişkilerimizde strese çok sık maruz kalabiliriz. Stres sonrasında vücudumuzda oluşan ağrıları ise doğal yöntemlerle yok etmek mümkün. Nasıl mı? İşte stres ve ağrıları ortadan kaldıran doğal çözümler.

Vücudumuzda bir ağrı oluştuğunda anında ağrı kesici ilaçlara sarılırız. Aslında sık sık ilaç tüketmek pek de tercih edilen bir yöntem olmamalı.

Bilinçsiz ağrı kesici kullanmak karaciğerde toksik etki yaratabilir ve böbreklerde hasar bırakabilir.

Şimdi bahsedeceğimiz bu doğal ağrı kesici yöntemler ile ilaç kullanmadan stres kaynaklı ağrılarınıza veda etmeniz mümkün.

UYARI: Herhangi bir alerjik reaksiyona karşı bu yöntemleri uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Buz kullanın

Buz kullanmak, vücudunuzun herhangi bir yerindeki ağrıyı tedavi etmeye yardımcı olan en eski ve en etkili yöntemlerden biridir.

Stresi azaltmak için kaşların ortasına masaj yapın

Stresi ve oluşan ağrıları yok etmek için kullanılan yöntemlerden biri de masaj yapmak.

Portakal suyu için

C vitaminin vücut için oldukça yararlı olduğunu biliyor musunuz? Özellikle de stres seviyelerini düzenlemede çok etkilidir.

KAYNAK:SABAH

https://www.sabah.com.tr/roza/galeri/saglik/stres-ve-agridan-kurtaran-yontem-bu-suyu-kulaginiza-surun-ne-agri-birakiyor-ne-sizi/7