Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen ‘Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri/Kurum Programı' kapsamında gerçekleştirilen değerlendirmelerde Bilecik İl Jandarma Eğitim Komutanlığı, belirlenen kriterleri başarıyla yerine getirerek il genelinde en yüksek puanı alan kurum oldu. Değerlendirme sürecinde kurumda sağlıkla ilgili plan ve politikaların uygulanması, sağlıklı beslenmeyi teşvik eden düzenlemeler, fiziksel aktiviteyi destekleyen uygulamalar, çalışanlara yönelik sağlık hizmetlerinin etkin sunumu ile ruh sağlığı, tütün ve bağımlılıkla mücadele ve çevre sağlığı alanlarında yürütülen çalışmalar esas alındı. Yapılan değerlendirmeler sonucunda Bilecik İl Jandarma Eğitim Komutanlığı, en yüksek puanla ‘Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri/Kurum Belgesi' almaya hak kazandı. Program kapsamında kurum çalışanlarının sağlıklı yaşam alışkanlıklarının geliştirilmesi, dengeli ve yeterli beslenmenin teşvik edilmesi, fiziksel aktivitenin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi, sağlıklı ve güvenli çalışma ortamlarının oluşturulması ile çalışanların bedensel, ruhsal ve sosyal iyilik hallerinin desteklenmesi amaçlanıyor.
Belge, Bilecik İl Sağlık Müdürü Dr. Ferhat Damkacı tarafından Bilecik İl Jandarma Eğitim Komutanı Tuğgeneral Yusuf Aslan'a takdim edildi.

Bilecik İl Sağlık Müdürü Dr. Ferhat Damkacı, aşırı sıcakların etkisini gösterdiği bu günlerde bir takım uyarılarda bulundu. Damkacı yaptığı yazılı açıklamada, "Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır. Normalde terleme ile vücut ısısı dengede tutulmaya çalışılır. Ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısı dengede tutulamaz. Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulması her zaman mümkün olmayabilir. Yine ortamdaki nem oranı yüksekse terleme suretiyle vücut ısısı yeterli düzeyde düşmeyebilir. Ayrıca şişmanlık, herhangi bir hastalığa bağlı yüksek ateş, aşırı sıvı kaybı (dehidratasyon), kalp hastalığı, ruh ve sinir hastalığı, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı ile tedavi amaçlı bazı ilaçların (tansiyon düşürücüler, idrar söktürücüler vb.) kullanımı da sıcak havalarda terlemeyi etkileyen diğer faktörlerdendir. Bu gibi durumlarda yükselen vücut ısısı beyin ve diğer hayati organlarda hasara yol açabilir" dedi.

"Aşırı sıcaklardan en çok etkilenen gruplar şunlardır"
Damkacı açıklamasının devamında, "Yalnız yaşayan 65 yaş ve üzerindeki yaşlılar. Dört yaşından küçük çocuklar. Bakıma ihtiyacı olanlar, hamileler, açık alanda çalışanlar, aşırı kilolular, kronik hastalığı (şeker hastalığı, kalp-damar hastalıkları, beyin-damar hastalıkları, psikolojik hastalıklar, kronik solunum sistemi hastalıkları, karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları) olanlar. Sürekli ilaç (özellikle tansiyon düşürücü, idrar söktürücü, depresyon ve uyku ilaçları) kullanan kişiler. Sokak çocukları ve evsizlerdir. Özellikle kronik hastalığı bulunan ve yalnız yaşayan yaşlılar en çok risk taşıyan gruptur. Genel korunma olarak günün en sıcak saatlerinde (10.00-16.00) mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren sulu gıdalar almaya dikkat etmelidirler. Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli; geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka giyilmeli ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde (10.00-16.00) denize girilmemeli ve güneşlenilmemelidir. Bu saatlerin dışında denize girmek isteyenler güneşten koruyucu krem (en az 15 koruma faktörlü) kullanmalı, şapka ve gözlük gibi gerekli koruyucu önlemleri almalı ve uzun süre kesintisiz güneşlenmemelidir. Yoğun fiziksel aktivite ve spor yapmak için sabah ve akşam saatleri tercih edilmeli, her bir saatlik spor için en az 2-4 bardak sıvı alınmalıdır. Ağır fizik aktivitelerden kaçınılmalıdır. Risk altındaki yetişkinler ve yaşlılar, günde en az iki kez güneş veya sıcak çarpması yönünden izlenmelidir. Bebekler ise bu açıdan daha sık izlenmelidir. Bebek, çocuk, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park etmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalıdır. Araçların iç ısıları, klima olsa dahi park edildikten çok kısa süre sonra yükselmektedir. Araç terk edilirken herkesin dışarı çıktığından emin olunmalıdır" dedi.

"Kahvaltıda az yağlı peynirler, zeytin ve taze sebzeler bulunmalı, kafein içeren içecekler yerine de süt, meyve suyu, ıhlamur ve kuşburnu gibi bitki çayları tercih edilmelidir"
Bilecik İl Sağlık Müdürü Dr. Ferhat Damkacı son olarak, "Kapalı alanlar iyi havalandırılmalıdır. Güneş gören pencereler perde vb. güneşliklerle gölgelendirilmelidir. Vücut ısısının yükselmemesi için sık sık duş alınmalı; bunun mümkün olmadığı durumlarda ayaklar, eller, yüz ve ense soğuk suyla ıslatılmalı veya silinmelidir. Susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre (12-14 su bardağı) sıvı tüketilmelidir. Kahvaltıda az yağlı peynirler, zeytin ve taze sebzeler bulunmalı, kafein içeren içecekler yerine de süt, meyve suyu, ıhlamur ve kuşburnu gibi bitki çayları tercih edilmelidir. Yağlı besinlerin ve yağda kızartmaların tüketiminden kaçınılmalı; yemeklerde bitkisel sıvı yağlar kullanılmalıdır. Yemekleri pişirirken kızartma ve kavurma yerine haşlama, ızgara, kendi suyunda veya az suda pişirme gibi sağlıklı pişirme yöntemleri uygulanmalıdır. Vücut direncini artırmak ve vücudun yeterli miktarda vitamin ve mineral almasını sağlamak için bol miktarda sebze ve meyve tüketilmelidir. Terleme ile artan sıvı ve mineral kaybının önlenmesi için her zamankinden daha fazla miktarlarda sıvı alınmalıdır. Sıvı alımında su içmek esas olmakla beraber, su dışı sıvı alımında kahve, çay ve gazlı içecekler yerine süt, ayran ve meyve suyu gibi içecekler tercih edilmelidir. Eğer doktor tarafından sıvı alımı kısıtlanmış veya idrar söktürücü ilaç kullanılması söz konusu ise ilgili doktora başvurmak gerekir. Mide kramplarına neden olabileceği için çok soğuk ve buzlu içecekler tercih edilmemelidir. Kafein, alkol ve fazla miktarda şeker içeren içecekler vücuttan daha fazla sıvı kaybına yol açtığı için tüketilmemelidir. Dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerin, tüketiminden kaçınılmalı, çabuk bozulma riski olan besinler (et, yumurta, süt, balık vb.) açıkta bekletilmemeli, besinlerin hazırlanması ve pişirilmesi aşamalarında hijyen kurallarına özen gösterilmelidir" ifadelerine yer verdi.

Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne yeni doktor atamaları devam ediyor. Bu kapsamda hastanenin Aile Hekimliği Polikliniğine atanan Uzm. Dr. Gülebe Karaduman Aykın hasta kabulüne başladı.
Öte yandan ise eksik görülen polikliniklerde doktor atamalarının devam edeceği belirtildi.

Bilecik Bozüyük Devlet Hastanesinde yapılan toplantıya; Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, Bilecik İl Sağlık Müdürü Dr. Ferhat Damkacı, Kütahya İl Sağlık Müdürü Vekili Uzm. Dr. Ahmed Arif Uzun, Afyonkarahisar İl Sağlık Müdür Vekili Op. Dr. Mehmet Duran ile birlikte hizmet başkanları, başkan yardımcıları ve sağlık yöneticileri katıldı.
Toplantıda, bölge illerinde sunulan acil sağlık hizmetleri kapsamlı bir şekilde değerlendirilirken; hizmet kalitesinin artırılması, hastaların doğru ve hızlı bir şekilde uygun sağlık tesislerine yönlendirilmesi, sağlık kuruluşları arasındaki koordinasyonun güçlendirilmesi ve ortak çalışma alanlarının geliştirilmesine yönelik görüş alışverişinde bulunuldu. Mevcut uygulamaların detaylı olarak ele alındığı toplantıda, bölge genelinde acil sağlık hizmetlerinin daha etkin, hızlı ve sürdürülebilir bir yapıda yürütülmesine yönelik planlamalar değerlendirildi.
Ayrıca, iller arası iş birliğinin geliştirilmesi, sevk süreçlerinin etkin yönetimi ve sağlık hizmetlerinin koordinasyon içerisinde kesintisiz bir şekilde sürdürülmesine yönelik öneriler paylaşılırken, ortak çözüm stratejileri üzerinde duruldu.

Bilecik Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’ne yeni doktor atamaları devam ediyor. Bu kapsamda hastanenin Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Polikliniğine atanan Uzm. Dr. Şeyma Bayındır hasta kabulüne başladı.
Öte yandan ise eksik görülen polikliniklerde doktor atamalarının devam edeceği belirtildi.

Ferhat Damkacı, "Hipertansiyonu Birlikte Kontrol Edelim" teması kapsamında hipertansiyon farkındalığının artırılması ve kan basıncı kontrolünün güçlendirilmesine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.
Bilecik İl Sağlık Müdürü Ferhat Damkacı, "Bu yıl "Hipertansiyonu Birlikte Kontrol Edelim!" temasıyla hipertansiyon farkındalığının artırılması ve kan basıncı kontrolünün güçlendirilmesi hedeflenmektedir. Bu yılın teması, çoğu zaman belirti vermemesi nedeniyle ‘Sessiz katil' olarak adlandırılan hipertansiyonda, erken tanı ve etkin tedavinin önemini vurgulamakta; kontrol altında olmayan hipertansiyonun ciddi sonuçlar doğurabileceğine işaret etmektedir. Hipertansiyon kontrolü, dünyada ve Türkiye'de halk sağlığı için acil bir önceliktir. Hipertansiyon, dünya genelinde bulaşıcı hastalıkların toplamından daha fazla ölüme neden olan, önlenebilir ve kontrol altına alınabilir en önemli halk sağlığı sorunlarından biridir. Dünya genelinde yaklaşık 1,4 milyar kişi hipertansiyon ile yaşamaktadır. Ancak bu bireylerin yalnızca yüzde 23'ünde kan basıncı yeterli düzeyde kontrol altındadır. Kontrolsüz hipertansiyon; kalp krizi, inme, kronik böbrek hastalığı ve demans başta olmak üzere ciddi sağlık sorunlarının en önemli risk faktörlerinden biridir. Nüfusun yaşlanması, hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme, aşırı tuz tüketimi, tütün ve alkol kullanımı gibi risk faktörleri, hipertansiyon yükünün önümüzdeki yıllarda artabileceğini göstermektedir. Türkiye'de de hipertansiyon, kalp ve damar hastalıklarının başlıca nedenlerinden biridir. Ülkemizde 2023 yılında yapılan bir araştırmaya göre, 15 yaş ve üzerindeki nüfusta hipertansiyon sıklığı yüzde 18,3 olup kan basıncı kontrol altında olma durumu ise yüzde 40,6'dır. Türkiye İstatistik Kurumu'nun 2024 yılı verilerine göre de ülkemizdeki ölümlerin yüzde 3,3'ü hipertansiyon ilişkili durumlar nedeniyle gerçekleşmiştir " ifadelerini kullandı.
Tedavi ve yaşam önerileri
Antihipertansif ilaçların düzenli kullanımının önemine dikkat çeken Damkacı, "Antihipertansif ilaçların düzenli ve sürekli kullanımı hipertansiyon kontrolünde hayati önem taşır. Antihipertansif ilaçlar, kan basıncının düzenlenmesinde temel tedavi araçları arasında yer almaktadır. Bu ilaçların düzenli ve doğru kullanımı, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmakta ve ciddi komplikasyonların gelişme riskini önemli ölçüde azaltmaktadır. Bu doğrultuda, antihipertansif ilaçlara erişimin kolaylaştırılması ve sürdürülebilirliğinin sağlanması hayati bir öneme sahiptir. Erken tanı ve düzenli izlem ile hipertansiyon kontrolü mümkündür. Erken tanı, düzenli izlem, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve uygun tedavi ile hipertansiyona bağlı komplikasyonların büyük ölçüde önlenmesi mümkündür. Bakanlığımız, buradan yola çıkarak geliştirdiği Hastalık Yönetimi Platformu (HYP) uygulaması ile kronik hastalıkların erken teşhisi, etkili tedavisi ve izlemlerini içeren süreçlerin, birinci basamak sağlık kuruluşlarında, kanıta dayalı klinik uygulama yönergeleri doğrultusunda yürütülmesi amaçlamaktadır. HYP kapsamında aile hekimleri, kendilerine kayıtlı bireylerin hipertansiyon, diyabet, obezite ve hastalıkları açısından risk durumlarını belirlemekte, gerekli yönlendirmeleri yapmakta ve düzenli takiplerini sağlamaktadır. Ayrıca, koroner arter hastalığı, kronik böbrek hastalığı ve inme tanıları bulunan kişiler de hazırlanan yönergeler doğrultusunda aile hekimleri tarafından periyodik olarak izlenmektedir " şeklinde konuştu.
Damkacı, vatandaşlara da sağlıklı yaşam çağrısında bulunarak, "Düzenli tansiyon ölçümü, dengeli beslenme, tuz tüketiminin azaltılması, fiziksel aktivite, tütün ve alkolden uzak durulması ve düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerekiyor" dedi.

Bilecik'te yıllardır boynunda giderek büyüyen tiroid kitlesi nedeniyle nefes almakta güçlük çeken 54 yaşındaki hasta, başarılı operasyonla yeniden sağlıklı nefes almaya başladı.

Diyabet ve akciğer hastalığı da bulunan 54 yaşındaki İrfan Bozan, Sakarya'dan Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi'ne müracaat etti. Yapılan muayene ve tetkikler sonrasında Bozan'ın boynundaki kitle zamanla büyüyerek göğüs boşluğuna kadar ilerlediği görüldü. Günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyen kitle nedeniyle nefes darlığı yaşayan hasta, sırt üstü yatamayacak duruma geldi. Daha önce başvurduğu çeşitli sağlık merkezlerinde ameliyatın yüksek risk taşıdığı belirtilen Bozan, uzun süre operasyon olamadı.

Dev tiroid ameliyatıyla sağlığına kavuştu
Tedavi umuduyla il dışından Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Genel Cerrahi Kliniği'ne başvuran hasta için yapılan detaylı değerlendirmeler ardından ameliyat kararı alındı. Operasyon, Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Doğuşcan Kurular tarafından başarıyla gerçekleştirildi. Yaklaşık 2,5 saat süren operasyon sırasında, solunum yollarına baskı oluşturan ve göğüs boşluğuna kadar uzanan 542 gram ağırlığındaki dev tiroid dokusu başarıyla çıkarıldı. Ameliyat sonrası yakından takip edilen hastanın nefes alıp vermesinde belirgin rahatlama sağlandığı öğrenildi.
Başarılı operasyonun ardından kısa sürede sağlığına kavuşan İrfan Bozan, taburcu edilerek günlük yaşamına yeniden döndü.
Yetkililer, özellikle nefes darlığı, yutma güçlüğü ve boyunda büyüyen şişlik gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayarak, erken teşhis ve zamanında müdahalenin hayati önem taşıdığına dikkat çekti.

Göğüs Hastalıkları Dr. Öğretim üyesi Selma Aktaş, astım hastalığı ve Dünya Astım Günü kapsamında yaptığı basın açıklamasında önemli değerlendirmelerde bulundu. Astımın kronik ve kontrol altına alınabilir bir hastalık olduğunu belirten Aktaş, doğru tanı, düzenli tedavi ve hasta eğitiminin hayati önem taşıdığını ifade etti.
Dr. Öğretim üyesi Aktaş, astımın dünya genelinde ve Türkiye'de önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ettiğini vurgulayarak, "Astım, akciğer içindeki hava yollarında mikrobik olmayan iltihaplanma sonucu gelişen, hava yolu daralmasıyla seyreden kronik bir hastalıktır. En sık görülen belirtileri; tekrarlayan nefes darlığı, hırıltı, göğüste baskı hissi ve öksürüktür. Astıma doğru tanı koyabilmek için yakınmaların sorgulanmasının yanı sıra solunum fonksiyon testleriyle hava yolu daralmasının gösterilmesi büyük önem taşımaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada yaklaşık 350 milyon astım hastası bulunmakta ve her yıl 400 binden fazla kişi astıma bağlı nedenlerle hayatını kaybetmektedir. Ülkemizde ise her on çocuktan birinin Astım hastası olduğu ve bu oranın yaşla birlikte azaldığı; 2024 yılında, bin 300'den fazla ölümün bahse konu hastalık nedeniyle gerçekleştiği bilinmektedir. Dolayısıyla, önemli bir halk sağlığı sorunu olan astımın doğru tanınması, uygun tedavi edilmesi ve toplumun konu hakkında bilgi ve farkındalık düzeyinin artırılmasına yönelik çalışmalar yapılması elzemdir. Bakanlığımız, her yıl, Dünya Astım Günü'nde Türk Toraks Derneği ve Türkiye Ulusal Allerji ve Klinik İmmünoloji Derneği ile iş birliği içerisinde gerçekleştirdiği toplum ve sağlık çalışanlarına yönelik farkındalık ve eğitim etkinlikleri ile Astım hastalığının kontrol sürecine katkı sağlamaktadır. Bu çerçevede, Dünya Astım Günü'nün bu yılki teması ‘Astım kontrolü, kortizonlu nefes açıcılarla mümkün' şeklinde belirlenmiş ve eczacılar, eczane teknisyenleri, kalfaları, hemşireler, diğer sağlık çalışanları ve astım hastalarına yönelik bir dizi çevrim içi eğitim toplantılarının yapılması kararlaştırılmıştır. Düzenlenecek toplantılarda, astımın tedavisinde ve kontrolünde önemli bir yeri olan kortizonlu nefes açıcıların (inhaler) doğru kullanım teknikleri ve tedavideki kritik rolleri hakkında güncel bilimsel bilgilerin paylaşılması hedeflenmektedir" ifadelerini kullandı.
"Astım yönetiminde eğitim, en az ilaç tedavisi kadar önemlidir"
Göğüs Hastalıkları Dr. Öğretim üyesi Selma Aktaş, "Astım tedavisinin temel amaçları; yakınmaları kontrol altına almak, atakları önlemek ve hastaların, günlük aktivitelerini kısıtlılık yaşamadan sürdürebilmelerini sağlamaktır. Bunun için yalnızca ilaç başlanması yeterli olmayıp nefes açıcı ilaçların doğru teknikle ve düzenli kullanılması, astımı tetikleyen etkenlerden uzak durulması ve eşlik eden hastalıkların uygun şekilde tedavi edilmesi gerekmektedir. Böylelikle hasta bireylerin çoğu iş, okul ve sosyal yaşamına normal şekilde devam edebilmektedir. Güncel rehberler, özellikle 12 yaş ve üzerindeki hastalarda yalnızca geçici rahatlama sağlayan ve kortizon içermeyen nefes açıcı ilaçların tek başına kullanılmasını önermemektedir. Çünkü bu ilaçlar, geçici rahatlama sağlarken hastalığın temelindeki hava yolu iltihabını tedavi etmez. Bu nedenle tedavinin temelini kortizon içeren inhaler ilaçlar oluşturur. Bu ilaçların inhalasyon (nefes alma) yoluyla alınarak doğrudan hava yollarına ulaşmaları, daha düşük dozlarla etkili olmalarını ve yan etki risklerinin azalmasını sağlamaktadır. Cihazların yanlış teknikle kullanılması halinde ilaç, akciğerlere yeteri kadar ulaşamaz ve beklenen yararı sağlayamaz. Bunun önüne geçilebilmesi için sağlık kontrollerinde hastaların inhaler kullanım tekniğinin düzenli olarak gözden geçirilmesi ve gerektiğinde yeniden eğitim verilmesi çok önemlidir. Bilinmesi gereken hususlardan biri de kortizon içeren inhalerlerin kullanımı sonrasında ağız ve boğazın su ile çalkalanmasıdır. Astım kontrolü; gündüz ve gece yakınmalarının olmaması, kurtarıcı ilaç gereksiniminin azalması, günlük aktivitelerin rahat yapılabilmesi ve astım atağı yaşanmaması anlamına gelir. Astım kontrolünü bozan başlıca nedenler arasında ilaçların düzensiz kullanılması, yanlış inhaler tekniği, solunum yolu enfeksiyonları, alerjenler, sigara dumanı ve çeşitli kimyasal maruziyetler yer alır. Buna karşılık sigaradan uzak durmak, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, obezite varsa kilo vermek ve yaşanılan ortam havasını temiz tutmak astım kontrolünü destekleyen önemli adımlardır. Astım yönetiminde eğitim, en az ilaç tedavisi kadar önemlidir. Hastaların; astımın ne olduğu, belirtileri, hangi durumların hastalığı kötüleştirdiği, atak sırasında ne yapılması gerektiği, kullandıkları ilaçların ne işe yaradığı ve nasıl uygulanacağı konusunda bilgi sahibi olmaları gereklilik arz eden hususlardır. Bu vesileyle, Mayıs ayı itibariyle aile hekimlerimizin, birimlerine kayıtlı astım hastalarını, Hastalık Yönetim Platformu üzerinden klinik kılavuzlara uygun olarak izleyecekleri bilgisini paylaşıyor; tüm sağlık çalışanlarımızı ve hastalarımızı eğitim faaliyetlerimize katılmaya, doğru ve güncel eğitim materyaline ilgili kurum ve derneklerin web sayfaları üzerinden ulaşmaya davet ediyoruz" dedi.

Bilecik İl Sağlık Müdürü Dr. Ferhat Damkacı, her yıl 24-30 Nisan tarihleri arasında kutlanan Dünya Aşı Haftası kapsamında ‘Aşı hayatı korur' temasıyla aşılama çalışmalarının önemi bir kez daha vurgulandı. Damkacı, " Aşılama, her yıl milyonlarca insanın hayatını kurtaran en başarılı, etkili ve düşük maliyetli sağlık müdahalelerinden biri olarak öne çıkıyor. Aşılar, yalnızca uygulanan bireyleri korumakla kalmıyor, aynı zamanda toplumda hastalıkların dolaşımını azaltarak aşılanmamış bireylerin de korunmasına katkı sağlıyor. Bu yılın teması ise ‘Herkes için aşılama insanlık için mümkün' olarak belirlendi. Hafta boyunca bağışıklamanın başarılarının vurgulanması, kurtarılan hayatlara dikkat çekilmesi ve rutin aşılama çalışmalarının güçlendirilmesi hedefleniyor. Türkiye'de aşılama alanında önemli yenilikler de hayata geçirildi. Nisan 2025 itibarıyla, daha önce ayrı ayrı uygulanan hepatit B ve 5 bileşenli karma aşıların bir araya getirilmesiyle oluşturulan 6 bileşenli karma aşı uygulamaya alındı. Ayrıca gebelik döneminde uygulanan tetanos ve difteri aşılarına asellüler boğmaca bileşeni eklenerek (Tdab) güncelleme yapıldı ve her gebelikte bir doz uygulanması sağlandı" dedi.
"Çocuk felci hastalığı ise küresel ölçekte yok edilme aşamasına gelirken, Türkiye'de son vaka 1998 yılında görüldü"
Damkacı açıklamasının devamında, "Dünya Sağlık Örgütü tarafından 1974 yılında başlatılan ve Türkiye'de 1981'den bu yana sürdürülen Genişletilmiş Bağışıklama Programı kapsamında çocukluk döneminde 13 hastalığa karşı aşılama yapılıyor. Bu hastalıklar arasında difteri, boğmaca, tetanos, kızamık, kızamıkçık, kabakulak, tüberküloz, çocuk felci, hepatit A ve B, suçiçeği ile bazı bakteriyel hastalıklar yer alıyor. Aşılama çalışmaları sayesinde dünya genelinde önemli başarılar elde edildi. 1977 yılında çiçek hastalığının ortadan kaldırılması, tarihin en büyük halk sağlığı başarılarından biri olarak kabul ediliyor. Çocuk felci hastalığı ise küresel ölçekte yok edilme aşamasına gelirken, Türkiye'de son vaka 1998 yılında görüldü. Türkiye'nin de içinde bulunduğu Avrupa Bölgesi, 2002 yılında ‘Poliodan Arındırılmış Bölge' sertifikası aldı. Öte yandan, 2009 yılından bu yana Türkiye'de yenidoğan tetanosu elimine edilirken, difteri hastalığına da 2011 yılından bu yana rastlanmadı. Kızamıkla mücadele kapsamında ise önemli ilerlemeler kaydedilmesine rağmen, virüsün dünya genelinde dolaşımının sürmesi nedeniyle aşılama çalışmalarının kesintisiz devam etmesi gerektiği vurgulandı. Türkiye'de uygulanan tüm aşıların uluslararası standartlara uygun şekilde üretildiği ve hem uluslararası hem de ulusal referans laboratuarlarında test edilerek güvenliğinin sağlandığı bildirildi. Aşıların üretimden uygulamaya kadar geçen süreçte ‘soğuk zincir' sistemiyle takip edildiği ve elektronik izleme sistemleriyle güvenli şekilde muhafaza edildiği ifade edildi" dedi.

Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde ‘Ebeler Haftası' dolayısıyla program düzenlendi. Hastane Başhekimi Dr. Öğr. Üyesi Erhan Arıkan, kurumda görev yapan ebelerle bir araya geldi. Programda ebelerin sağlık sistemindeki önemine, anne ve bebek sağlığının korunmasında üstlendikleri rolün büyük olduğu ifade edildi.
Başhekim Dr. Öğr. Üyesi Erhan Arıkan "Özverili çalışmalarıyla anne ve bebek sağlığına büyük katkı sunan tüm ebelerimizin haftasını kutluyorum. Sağlık sistemimizin vazgeçilmez bir parçası olan ebelerimize emekleri için teşekkür ediyorum" dedi.

Prof. Dr. Ateş Kara, aşı konusunda ailelerin tereddüt yaşayabileceğini belirterek, bu durumda doğru bilginin uzmanlardan alınmasının önemine işaret etti.Türkiye'de uygulanan aşıların klinik kullanıma sunulmadan önce kapsamlı test ve analizlerden geçtiğini vurgulayan Kara, "Aşı takvimimizde yer alan ve bazı özel durumlarda uyguladığımız aşıların çok ciddi testlerden geçmiş olmasını, analizlerin hepsini tamamlamış ve güvenliğinin yüzde yüz olmasını istiyoruz" dedi.Prof. Dr. Kara, aşıyla mikroorganizmayı vücuda tanıttıklarını ifade ederek, "Aşı uygulamasından sonra ateş olabilir mi? Evet. Bazı aşılarda olur, olmasını da bekliyoruz. Herkes de olur mu? Hayır. Bir grubumuzda olabilir. Bazı aşılarda sadece yüz aşılanandan birisinde olur ama bazı aşılarda bu yüz aşılanandan 15 ila 20'sinde ateş olabilir. Vücuda biz bu mikrobu tanıtmak istediğimiz ve mikrobu verdiğimiz için vücut ona bir cevap veriyor" bilgisini verdi.Kızamığın son derece bulaşıcı bir hastalık olduğuna dikkati çeken Kara, bir kişinin hastalığı 12 ile 18 kişiye bulaştırabildiğini belirtti.Aşı olmadığında kızamığın görülebildiğine ve bulaşının çok kolay olduğuna dikkati çeken Kara, "Kovid döneminde başlangıçta 1-2 kişiye bulaştırabiliyordu. Zaman içerisinde bu rakam 10-12'ye geldiğinde herkes bir anda hastalanıyordu. Kızamıkta neredeyse bu rakam 12-18. O nedenle kızamık bir yere geldiğinde aşısız birisi varsa onu mutlaka hastalandırıyor ya da etrafta aşılılar sayesinde o anda aşısız kişi korunuyor. Toplumun diğerleri aşılandığı için kızamık bir şekilde o gruba girerse hastalanabiliyor" dedi.Prof. Dr. Kara, kızamığın erken dönemde ölüm, hastaneye yatış ve sakatlığa yol açabildiğini belirterek, "6-8 sene sonrasında bizim yavaş yavaş kişinin tüm zihinsel fonksiyonlarını kaybettiği bitkisel yaşama doğru girdiği ve ölümle sonuçlanabilen bir dönemi yaşayabiliyor. Bu bakımdan kızamık çok korkutucu bir hastalık. Aşılardan asla vazgeçmeyelim" diye konuştu.ABD'nin birkaç yıl öncesine kadar kızamık vakalarının oldukça nadir görüldüğü bir ülke olduğuna işaret eden Kara, "Aşılama oranları çok iyiydi ve çok ciddi anlamda aşı uyguluyorlardı. Ancak aşıyla ilgili ailelerin yaşadığı tereddütler sonucu aşılanmayan bireylerin sayısı artınca, bu yıl ABD'deki vaka sayısı 5 binin üzerine çıktı ve ne yazık ki can kayıpları yaşandı" ifadesini kullandı.Kara, Fransa ve İngiltere'de de kızamığa bağlı çocuk ölümlerinin olabildiğini belirterek, "Bizim ülkemizde şimdilik öyle bir durumumuz yok. Türkiye, kızamık aşısı eksik olan vatandaşını telefonla arıyor. Sağlık çalışanlarımız ulaşıyor ve aşısını hatırlatıyor. Lütfen, bu bir fırsat. Bugün bizim dezavantajımız, Avrupa'da, çevremizde, Amerika'da kızamık vakaları olduğu için Türkiye'ye de geliyor. Tek tük de olsa biz Türkiye'de de vakaları görüyoruz. O bakımdan aşımız eksikse hiç tereddüt yaşamayalım, aşı olalım" çağrısında bulundu.

"ÇOCUKLARIMIZIN AŞISININ EKSİK OLMADIĞINDAN EMİN OLALIM"

Aşı ile ilgili çok iddialar ortaya atıldığı ve bilgi kirliliği olduğunu dile getiren Kara, "İnsanlar bazen duyduklarına kolay inanabiliyorlar. Bazen kendilerini belki öne çıkarmak, belki ilgi çekmek için olmadık ifadeler de kullanılabiliyor. Aşılar bu bakımdan en çok zarar gören ürünlerden birisi. Bu kadar hayat kurtarırken böyle şekilde zarar veya işaretler de alabiliyor. Lütfen bunları tartışarak, uzmanlarına sorarak, içimizin rahat olmasını da sağlayalım çünkü her yaşın bir aşısı var" diye konuştu.

Prof. Dr. Kara, kızamığın özellikle çocuklarda çok kolay ve ağır hastalığa gidebildiğini vurgulayarak, şunları kaydetti:

"Çocuklardaki aşı oranlarımız iyi ama büyükler arasında da kızamık aşısı olmayanlarımız varsa ölüm ve kayıp daha yüksek. Her yaş için sorgulayalım. Bir yaşından sonra en az iki doz aşı olduğumuzdan emin olalım. Böyle olursak, kızamığa bağlı en azından ölümün ve hastaneye yatışın olmayacağının garantisini verebiliriz.Amerika ve Avrupa'da kızamık vaka sayısı çok yüksek. Türkiye'de de tek tük vakaları görebiliyoruz. Türkiye, geliş gidişlerin olduğu bir ülke ve kızamık çok kolay bulaşabilen bir virüs. 100 kişilik grubun içerisinde 95-96'sı aşılı değilse oraya kızamık çok güzel gidiyor. Oradaki kişileri de hasta ediyor. Böyle bir özelliği var. O bakımdan aşımızın eksik olmadığından, özellikle çocuklarımızın aşısının eksik olmadığından emin olalım. Kayıtlarımıza bakalım, şüphemiz varsa da bir doz aşı olalım, çünkü aşı çok güvenilir bir aşı."

"OKULLARDA SUÇİÇEĞİNİN DE BULAŞI ÇOK YÜKSEK"

Suçiçeği aşısının da Türkiye'de rutin olarak uygulandığını ve büyük bir başarı elde edildiğini dile getiren Prof. Dr. Kara, "Suçiçeği aşısını tek doz uygularken ki amacımızı şöyle diyelim, 'çocuk ağır hasta olmasın, çocuğumuz hastaneye yatmasın' asıl amacımız bu" dedi.

Prof. Dr. Kara, suçiçeği aşısı olduktan sonra suçiçeğinin geçirilme ihtimalinin bulunduğunu ancak çok ciddi ateş, halsiz ve yorgunluğun görülmeyeceğini, deri döküntüsünün de bir elin parmağını geçmeyecek sayıda az olduğunu aktardı.

Bazı durumlarda ikinci doz aşıyı önerdiklerini ifade eden Prof. Dr. Ateş Kara, şu değerlendirmeyi yaptı:

"Ülkemizde şu anda özellikle 2012 sonrasında suçiçeği aşısını tek doz olarak uyguladığımızda suçiçeği tek tük görülebiliyor ama böyle bir ağır hastaneye yatış ve kayıplarımızı asla görmüyoruz. Bu büyük avantajdır. Bugün ise hem aşılanmamışların arasında hem de su çiçeği aşısı olup böyle tek tük döküntüyle hasta olan çocuklarımız var. Okullarda özellikle suçiçeğinde bulaşı çok yüksek. Suçiçeğinde de rakam 12-18. Okulda bir tek vakanın varlığında bile diğer çocuklar Allah korusun aşısız ise çok ağır geçirip kayıplara ya da hastaneye yatışa kadar gidebilir. Tek doz aşıları varsa orada da şöyle diyelim bir iki döküntüyle aşılı olanların yüzde 10-15'inin de bir iki döküntü ile hafif suçiçeği geçirebiliyor."

Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Kliniği'nde büyük şehirlerdeki sayılı merkezlerde uygulanabilen ileri düzey bir kalp pili yöntemi ilk kez hayata geçirildi. Kalbinde ciddi ritim bozukluğu bulunan 75 ve 80 yaşlarındaki iki hastaya, ‘İleti Sistemi Pacing' adı verilen yeni nesil kalp pili uygulandı. Uygulanan yöntem sayesinde hastaların kalbi daha doğal ve sağlıklı bir ritimle çalışmaya başladı. Daha önce benzer ileri tedaviler için hastaların farklı illere sevk edilmesi gerekirken, gerçekleştirilen bu uygulama ile birlikte Bilecik'te de modern tedavi imkanları sunulmaya başlandı.
Operasyonu gerçekleştiren ekipte yer alan Dr. Öğretim Üyesi Enes Çelik ile Uzman Dr. Neryan Özgül Özden, yöntemin klasik kalp pili uygulamalarından farklı olduğunu ifade etti. Doktorlar, bu teknikte kalbin kendi doğal iletim sisteminin kullanıldığını, bu sayede daha fizyolojik bir çalışma sağlandığını ve ilerleyen süreçte oluşabilecek kalp yetmezliği riskinin azaltılmasının hedeflendiğini kaydetti.
Gerçekleştirilen operasyonlara Eskişehir Şehir Hastanesi'nden destek amacıyla Doç. Dr. Mehmet Özgeyik'in de katkı sundu.

Kalp ve damar hastalıklarının dünya genelinde en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer aldığına dikkat çeken Uzman Dr. Enes Çelik, erken tanı, sağlıklı yaşam ve risk faktörlerinin kontrol altına alınmasının hayati önem taşıdığını vurguladı. Dr. Enes Çelik, "Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon kişinin kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre ise ülkemizdeki ölümlerin yaklaşık yüzde 28'inin bu hastalıklardan kaynaklı. Tütün kullanımı, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, aşırı kilo, hipertansiyon, yüksek kolesterol ve stres gibi risk faktörlerinin hastalığın gelişiminde önemli rol oynuyor. Erken tanının hayati önem taşıyor ve aile hekimlikleri tarafından yürütülen Hastalık Yönetimi Platformu (HYP) sayesinde riskli bireylerin tespit edilerek düzenli takibe alınıyor" dedi.

"15 Yaş üzerindeki nüfusta kalp ve damar hastalığı sıklığının yüzde 7"
Uzman Dr. Enes Çelik, açıklamasının devamında, "Kalp ve damar hastalıkları, ülkemizde ve dünyada en sık görülen, aynı zamanda en fazla engellilik ve ölümlere yol açan nedenler arasında yer almaktadır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Nüfusun yaşlanması, artan kentleşme, sağlıksız yaşam tarzları ve stres gibi faktörler bu hastalıkların yaygınlaşmasında etkili olmaktadır. Ülkemizde, 2023 yılında yapılan bir çalışmada 15 yaş üzerindeki nüfusta kalp ve damar hastalığı sıklığının yüzde 7 olduğu ve sıklığın yaşla birlikte arttığı belirlenmiştir. Türkiye İstatistik Kurumu'nun 2024 yılına ait verilerine göre de ülkemizdeki tüm ölümlerin yaklaşık yüzde 28'i (her dört ölümden biri) kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanmaktadır. Bu sebeplerden dolayı, kalp sağlığının korunması ve risk faktörlerinin azaltılması, toplum sağlığının geliştirilmesi gereken öncelikli alanlarının başında yer almaktadır. Her yıl 12-18 Nisan 2026 tarihleri arasını kapsayan Kalp Sağlığı Haftası, toplumda farkındalık oluşturmak, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek ve kalp hastalıklarının önlenebilir olduğunu vurgulamak için önemli fırsatlar sunmaktadır" ifadelerine yer verdi.

"Kalp ve damar hastalıkları önlenebilir"
Uzman Dr. Enes Çelik son olarak, "Kalp ve damar hastalıklarının büyük bir kısmı, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile önlenebilmekte ya da kontrol altında tutulabilmektedir. Tütün kullanımı, sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik, aşırı kilo, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol gibi değiştirilebilir nitelikteki risk faktörleri kalp hastalıklarının gelişiminde önemli rol oynamaktadır. Bu risk faktörlerinin kontrol altına alınması ile kalp krizi ve inme gibi ciddi sağlık sorunlarının neredeyse yüzde 80'inin önüne geçilebilmektedir. Bakanlığımız tarafından her ilimizde teşekkül ettirilen ve sayıları 345'i bulan Sağlıklı Hayat Merkezleri, sigara bırakma poliklinikleri, diyetisyen, fizyoterapist, psikolog ve sosyal çalışmacılarla verdikleri danışmanlık hizmetleriyle risk faktörleri ile mücadele sürecine önemli katkılar sağlamaktadır. Kalp ve damar hastalıklarına erken tanı koymak, uygun tedavi ve düzenli takiplerle hastalığın ilerlemesini ve komplikasyon gelişmesini önlemek, oluşabilecek engellilikleri ve erken ölümleri azaltmak bakımından büyük önem taşımaktadır. Aile hekimliği birimlerimiz, kalp ve damar hastalıklarının erken tespiti ve yönetiminde kritik rol oynamaktadır. Aile hekimlerimizin, 2025 yılında yapmış oldukları kardiyovasküler risk taramaları neticesinde 735 binden fazla vatandaşımızda kalp damar hastalığı riski belirlemeleri ve bu kişileri düzenli takibe almaları, HYP uygulamasının kronik hastalıkları yönetmekte ne kadar etkili kullanıldığını ortaya koymaktadır" dedi.

Bozüyük Devlet Hastanesi’ne yeni doktor atamaları devam ediyor. Bu kapsamda hastaneye atanan Psikiyatri Uzmanı Uzm. Dr. Deniz Koca Yiğit, Çocuk Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Samet Ateş ve Kadın Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Zeynep Birinci hasta kabulüne başladı.
Öte yandan hastanede ihtiyaç duyulan branşlara yönelik doktor atamalarının devam edeceği belirtildi.

Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne yeni doktor atamaları devam ediyor. Bu kapsamda hastanenin Cildiye Polikliniğine atanan Uzm. Dr. Emin Cecen hasta kabulüne başladı.
Öte yandan ise eksik görülen polikliniklerde doktor atamalarının devam edeceği belirtildi.

Spike proteininde onlarca mutasyon taşıyan varyant bilim dünyasını alarma geçirdi ancak uzmanlar şu an için tablonun korkutucu olmadığı görüşünde.
Dünya genelinde koronavirüsün yeni mutasyonları izlenmeye devam ederken, ABD’den gelen son veriler dikkatleri tekrar Omicron ailesine çevirdi. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), BA.3.2 adı verilen yeni bir alt varyantın ülke genelinde yayılım gösterdiğini raporladı. Ancak bu "çok mutasyonlu" yeni tür, beraberinde getirdiği endişeye rağmen uzmanlara göre henüz yıkıcı bir dalga sinyali vermiyor.
"PANİK DEĞİL, CİDDİ BİR DİKKAT"
Stanford Üniversitesi’nden enfeksiyon hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Jake Scott, yeni varyantla ilgili gelişmeleri "panik değil, ciddi bir dikkat" odağında takip etmek gerektiğini savunuyor. New England Journal of Medicine için aşılar üzerine kapsamlı çalışmalar yürüten Scott, BA.3.2’nin spike proteinindeki belirgin değişikliklerin Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) de radarına girdiğini hatırlattı. Öyle ki DSÖ, varyantı şimdiden "izlem altındaki türler" kategorisine alarak Mayıs ayı gündemine dahil etti.

Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne yeni doktor atamaları devam ediyor. Bu kapsamda hastanenin Tıbbi Onkoloji Polikliniğine atanan Uzm. Dr. Uğur Alp Yeşilova hasta kabulüne başladı.
Öte yandan ise eksik görülen polikliniklerde doktor atamalarının devam edeceği belirtildi.

Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Dr .Öğr. Üyesi Halil İbrahim Altıner, günümüzde yüksek sesle kulaklık kullanımı ve gürültülü ortamlarda uzun süre bulunmanın işitme sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi.

Dr. Öğr. Üyesi Halil İbrahim Altıner, kulak ve işitme sağlığına dikkat çekmek ve toplumda farkındalık oluşturmak amacıyla her yıl Mart ayı boyunca çeşitli bilgilendirme çalışmaları yapılmakta olduğunu söyledi. Altıner, "İşitme, insan yaşamındaki en temel duyulardan biridir. İnsanların iletişim kurmasını, çevreden gelen uyarıları almasıyla tehlikelerden korunmasını, sosyal hayata katılımını ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen çok önemli bir duyudur.İşitme kaybı her yaş grubunda görülebilmekle birlikte; yaşlanma, gürültüye uzun süre maruz kalma, kulak enfeksiyonları ve bazı ilaçların kullanımı gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilmektedir. Özellikle günümüzde yüksek sesle kulaklık kullanımı ve gürültülü ortamlarda uzun süre bulunmak işitme sağlığını olumsuz etkileyebilmektedir" dedi.

İşitme kaybının erken belirtileri
Dr .Öğr. Üyesi Halil İbrahim Altıner, açıklamasının devamında, "Televizyonun sesini normalden fazla açma, konuşmaları sık tekrar ettirme, kalabalık ortamlarda konuşmaları anlamada zorlanma gibi durumlar işitme kaybının erken belirtileri olabilir. Bu tür durumlarda bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmak ve gerekli işitme testlerini yaptırmak önemlidir.İşitme kaybının erken dönemde fark edilmesi büyük önem taşımaktadır. Doğru bilgi, erken teşhis ve tedavi, bireylerin yaşam kalitesini artırmada büyük bir fark oluşturabilir. Bu kapsamda ülkemizde Sağlık Bakanlığımız tarafından yıllardır başarı ile uygulanan tarama programları mevcuttur. Şikayetlerini söyleyemeyen bebeklerin erken tanı ve tedavisi için ulusal yeni doğan işitme taramalarımız var ve ayrıca okul çağındaki çocuklarımıza da işitme taramaları yapılmaktadır" dedi.

"Kulaklarımızı temiz tutmalı ancak kurcalamamalıyız"
Altıner, son olarak, "İşitme sağlığımızı korumak için yapacağımız en temel şey yüksek ses ve gürültüden kaçınmaktır. Bu gürültü sokakta, işte, okulda olabileceği gibi, kulaklıklarımızda da olabilir. Kulaklık kullanırken ses seviyesine dikkat etmeliyiz. Kulak sağlığımız içinse kulaklarımızı temiz tutmalı ancak kurcalamamalıyız. Temennimiz herkesin sağlıklı olmasıdır. Ancak işitme kaybı durumunda hasta ve hastalığa bağlı olarak çeşitli tedavi yöntemleri mevcuttur. Bu tedavi bazen ilaçlarla, bazen ameliyatla bazen de işitme cihazları ile olabilir ama günümüzde hiç duyamayan kişilerin bile biyonik kulak denilen cihazlarla tedavisi mümkündür. Bu kapsamda, kulak ve işitme sağlığı konusunda farkındalığın artırılması ve bireylerin erken dönemde gerekli önlemleri alması büyük önem taşımaktadır" ifadelerine yer verdi.

Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne yeni doktor atamaları devam ediyor. Bu kapsamda hastanenin Psikiyatri Polikliniğine atanan Dr. Öğr. Üyesi Kübra Aksoy hasta kabulüne başladı.
Öte yandan ise eksik görülen polikliniklerde doktor atamalarının devam edeceği belirtildi.

Bilecik'in Osmaneli ilçesinde 24 yıldır aktarcılık yapan Ersin Çimen, özellikle mevsim geçişlerinde sıkça yaşanan hastalıklara karşı vatandaşlara doğal destek önerilerinde bulundu. Çimen, bağışıklık sistemini güçlendiren en etkili doğal karışımlardan birinin zencefil ve zerdeçal olduğunu söyledi.Uzun yıllardır bitkisel ürünler üzerine çalışan Çimen, son dönemlerde havaların ani değişmesiyle birlikte grip, soğuk algınlığı ve halsizlik gibi rahatsızlıkların arttığını belirterek, doğal ürünlerin vücudu desteklemede önemli rol oynadığını ifade etti.
"Mevsim geçişlerinde vücut direnci düşüyor"
Çimen, zencefil ve zerdeçalın birlikte tüketildiğinde güçlü bir bağışıklık desteği sağladığını vurgulayarak, "Özellikle mevsim geçişlerinde vücut direnci düşüyor. Zencefil ve zerdeçal karışımı hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de vücudu hastalıklara karşı daha dirençli hale getirir. Vatandaşlarımız bu karışımı bal ile birlikte tüketerek çay şeklinde hazırlayabilir" dedi.
Doğal ürünlere ilginin her geçen gün arttığını belirten Çimen, kimyasal ürünler yerine bitkisel desteklerin doğru ve ölçülü kullanıldığında önemli faydalar sağladığını söyledi.
Uzmanlar da zencefil ve zerdeçalın antioksidan özellikleri sayesinde vücudu desteklediğini ve özellikle soğuk havalarda düzenli tüketimin faydalı olabileceğini ifade ediyor.