Kuzey Afrika ve Güneydoğu Asya'da ortaya çıkan bu bitki, şimdi birçok tropikal ve subtropikal iklimde yetişiyor. Dünyanın dört bir yanındaki insanlar bitkinin çeşitli kısımlarını gıda ve ilaç olarak kullanıyor. Birden çok faydası olan bu çayı içtiğinizde hastalıklara karşı kalkan, vücudunuza şifa olacak.

Hibiskus çayı, ebegümeci bitkisinin parçalarının kaynar suda demlenmesiyle elde edilen bir bitki çayıdır. Kızılcıklara benzer ekşi bir tada sahiptir ve hem sıcak hem de soğuk olarak tüketilebilir. Gelin detaylarına birlikte bir bakalım.

ANTİOKSİDANLARLA DOLU

Antioksidanlar, hücrelerinize zarar veren serbest radikaller olarak adlandırılan bileşiklerle savaşmaya yardımcı olan moleküllerdir.

YÜKSEK TANSİYONU DÜŞÜRÜR

Hibiskus çayının en etkileyici ve bilinen faydalarından biri de tansiyonu düşürmesidir. Zamanla, yüksek tansiyon kalbe ekstra yük bindirebilir ve kalbin zayıflamasına neden olabilir. Yapılan birkaç çalışma, ebegümeci çayının hem sistolik hem de diyastolik kan basıncını düşürebileceğini bulmuştur. Yüksek tansiyon ayrıca kalp hastalığı riskinin artmasıyla da ilişkilidir.